Retiro De Yoga Y Senderismo En La Montaña Palentina

Jardin Mandala Alojamiento Rural, s/n, Valberzoso,Palencia,,Spain Organizer: Retiros del Alma

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I have participated in two high-quality workshops, typical of major cities. Encounters of the Souls with a lot of love and dedication on the part of Esther and Cristina, superencantado with the experiences!

 

Source:- Google

For me it has been a wonderful experience, Esther is charming and take you to a state of peace and well-being, great professionals who bring to complete the classes, it is certainly highly recommended , sure that the one who tries it, will repeat. The experience, for me, has been 10!

 

Source:- Google

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Overview

Desde Retires del Alma, organizamos este verano un Retiro de vacaciones Yoga y Senderismo en el Monte Palencia. Aprovecharemos la frescura de las definitivamente, los bosques y las pr René para descansar, relajarse y redescubrirnos. Excursiones adaptadas al grupo que se comparte con las personas que tienen las mismas sensaciones, aficiones y el deseo de disfrutar de la naturaleza y la amistad. Siempre te sentirás como entre amigos, rodeado de energía positiva, alegría y con la confianza para mostrarte como eres, compartir y expresar lo que sientes.

Program Description

En este retiro especial, contamos con la presencia de grandes profesionales con años de experiencia que, junto con nuestra profesora de yoga, Esther, nos ayudan a equilibrar nuestro cuerpo energético: los chakras, a través de clases de yoga, meditación y música.

Combinaremos clases de yoga y meditación, con rutas de Senderismo en las definitivamente, Turquía el románico en la zona, cuidar de su comida con una comida saludable y nutritiva y participar en talleres donde combinaremos la meditación con el baile. Las clases se adaptan a todos los niveles.

Our Teachers

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ESTHER

Core Subject: Yoga
Fue alrededor de 1999 que probé el Yoga clásico por primera Vez, pero después de un año de práctica para resolver un problema de salud, no encontré una práctica que continuó hasta 2007 cuando me mudé a Londres. Allí, el estilo de Ashtanga me cautivó y mi curiosidad me llevó a probar las siguientes escuelas: Kundalini Vinyasa Flow, Hatha Flow, Jivamukti, Anusara, iynsar, Restorative y Yin. Mi vida es compartida entre España, Reino Unido y Estados Unidos por razones laborales. Aprovecho los destinos donde mi profesión me lleva a ampliar mis conocimientos asistiendo a talleres y cursos con algunos de los profesores más destacados del mundo. Profesora acreditada de Hatha Yoga, Yin Yoga, yoga Prenatal y Postnatal, y Miembro de Yoga Alliance USA.

Location

Valberzoso is a district of the municipality of Brañosera in the province of Palencia , Autonomous Community of Castilla y León , Spain. It is a few kilometers from Brañosera , municipal capital, in the region of Montaña Palentina

Summary

Types: Yoga Retreat Date: From 19-August-2019 To 25-August-2019 Duration: 7 Days Area: Spain, Palencia, Food: Vegetarian Surrounding Area: Mountain,Close To Nature

Curriculum

 Plan de estudios: - 19 de agosto

  • Check-in después de las 17h
  • Presentación e información
  • Clase de QiGong y meditación con Esther
  • Cena

20 de agosto

  •  Clase de Yoga con Esther
  • Desayuno
  • Excursión al románico de la zona
  •  Almuerzo
  • Tiempo libre
  • Meditación
  •   Cena

21 de agosto

  • Clase de Yoga con Esther
  • Desayuno
  • Sendero guiado
  • Alimentación en ruta
  • Tiempo libre
  • Cena

22 de agosto

  • Desayuno
  • Hablar de astrología
  • Almuerzo
  • Taller con profesor invitado
  • Cena

23 de agosto

  • Clase de Yoga con Esther
  • Desayuno
  • Día libre
  • Almuerzo
  • Meditación Gong Concierto
  • Cena

24 de agosto

  • Clase de Yoga con profesor invitado
  • Desayuno
  •  Tiempo libre
  • Almuerzo
  • Taller con profesor invitado
  • Cena

25 de agosto

  • Clase de Yoga con Esther
  • Desayuno
  • Check out a las 11

Accommodation

los Jubilados de alma en Palencia ofrecen experiencias de primera clase a través del alojamiento, donde se puede elegir entre una habitación individual o doble compartido. El precio del retiro incluye pensión complete.

Food & Accommodation Gallery

Food

 la comida será deliciosa y vegetariana.

What Makes This Program Special?

Lo que hace este Programa Especial: - Como en cualquier sistema, debe haber una relación de equilibrio y armonía en cada nivel en particular y en todo el sistema en general. Cada chakra (centro de energía en el cuerpo )tiene un nivel de energía que debe ser equilibrado en relación a sí mismo y a los demás.

 Nuestro programa le ayudará a equilibrar la energía de su cuerpo a través de nuestras sesiones de Yoga de Hatha en diferentes estilos, excursiones de la naturaleza, concierto

Inclusion

  • 6 Noches de Alojamiento en habitación Compartida
  • Comidas deliciosas Vegetariana Macrobiótica como (pension completa)
  • Clases diarias de Yoga, Meditación y / o Taller
  • Concierto Meditativo de Ir
  • 2 rutas de Senderismo con Guías Locales
  • Visita Guiada al Divertida de la Zona
  • Espacios de SILENCIO y Recogimiento

NO incluido

en el precio: vuelos, traslados a la casa, seguro de viaje, seguro de montaña opcional.

Podemos conducir las balsas desde las localidades. Solicite más información.

Actividades opcionales que podemos reservar para usted (precio a consultar)):

  • Masaje Ayurvédico.
  • Lectura de la Carta Natal O retorno Solar.
  • Sesión de Reiki.

Center

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La Montana, Palentina

Jardin Mandala Alojamiento Rural, s / n, 34829 Valberzoso, Palencia, España.


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